吃坚果发胖？还不是因为你不会吃！

在零食的世界里，坚果往往会被认为是最健康的零食之一，营养丰富，不易发胖，健身减肥人群的最佳零食选择。但是同时，很多人又不敢吃坚果，因为它的脂肪含量实在是太高了，让人又爱又恨。　　坚果脂肪含量确实是高，可不得不信，有些人吃坚果就是不会胖！虽然人家天天吃坚果，但他们不仅不长肉，反而营养还很均衡。说吃坚果堪比喝油的，怕是自己偷偷加的料吧！　　　　同样是坚果，经加工的和未经过加工的热量相比，可能真的像喝油。加工后的坚果，多盐、多油、多糖，脂肪含量不高才怪，这样的坚果吃一小把就已经把一天所需要的热量都吃完了，难怪喝凉水都长肉！　　想要营养健康，又要好吃不胖，选对坚果才是关键。这款澳洲混合坚果，非油炸、无添加、热量低，科学配比，营养丰富，会吃才不会胖！　　　　身体是否营养健康，主要取决于你吃的是什么。核桃腰果开心果是坚果，瓜子碧根果夏威夷果也是坚果，但是前后的热量差的可不是一点点。这款澳洲坚果系列，混合坚果中包含扁桃仁腰果榛子三种经典坚果，科学搭配，营养均衡，每天吃一点，精神一整天。　　　　对于吃货来说，最幸福的事莫过于怎么吃都不胖，而事实却是，喝凉水都长肉。因为怎么吃，真的很重要。市面上的大多数坚果，为了追求口感，不惜过加工添加各种调料，后果就是口感好了，营养却流失了，高浓度糖盐想不胖都难！　　　　这款混合坚果主要是通过低温烘焙而成，加少量盐进行调味，不仅保留了原生的美味，而且还保留了大部分的营养，吃了不仅能够健脑补肾，还能保持身材不宜发胖。打开包装就能闻到淡淡的脂香味，吃起来嘎嘣嘎嘣的，酥脆又美味，不愧是健身达人的首选！　　　　饥肠辘辘的早晨，全麦面包配水果，再加上一把坚果，又是元气满满的一天；吃蔬果沙拉时，加点坚果在里面，不仅营养更丰富，口感也更佳；下午上班总没精力，来杯酸奶，撒上坚果，迅速补充身体能量；周末在家无聊刷剧，眼睛满足的同时嘴巴也要满足，来点坚果就够了......　　　　混合坚果吃着还不过瘾，多吃几种一不小心又过量？试试这款什锦果干吧！4种坚果加5种果干，不仅补充了大量蛋白质，而且还能补充各种维生素。一包尝遍9种味道，花生、南瓜子、扁桃仁、榛子、葡萄干、香蕉、木瓜、菠萝、杏子，坚果与果干完美搭配，每一口都是喜欢的味道！　　　　蔓越莓作为美容养颜的最佳水果之一，深受小仙女们的喜爱，但由于其不易保存，经常会被制作成各种食品，下面的这款蔓越莓干就是其一。它富含原花色素和VC，果肉饱满有嚼劲，办公室小零食怎么能少得了它？　　　　姜糖作为一道美味可口的名点，是由生姜和白砂糖混合而成的，对女性身体健康非常有利。拿一小块放进嘴里，白砂糖的甜味里透着一点生姜的辣味，享受美食的同时还能驱寒暖胃，从嘴巴到胃里都是暖暖的。　　　　2019年5月15日，“营养均衡的澳洲每日坚果”在京东众筹正火热众筹中！科学配比，营养丰富，用澳洲的坚果乐园给味蕾全新体验，现在登录京东众筹平台预订，即可享受超级优惠！　　链接：https://z.jd.com/project/details/114070.html　　　　打开微信扫一扫，了解京东众筹页面详情。