合肥房旅信息网,免费发布信息网!
 主题/话题 |
长期久坐有什么危害 |
| 房旅会员 |  |
发表于 2019-10-09 15:22:52 查看：322  回复： 0 |
楼主 | |
|
上班族、学生、司机，这些都属于久坐一族，由于职业与学习的需要，这类人群往往一坐就是半天，及其缺乏运动。要知道，长时间坐着不动对身体的危害非常大，涉及的面也很广泛。今天就给大家介绍下久坐的危害，让你坚定加入“多动症”人群的决心！
久坐损心：久坐不动血液循环减缓,日久则会使心脏机能衰退,引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人,容易诱发心肌梗塞和脑血栓形成。
久坐伤肉：祖国医学认为“久坐伤肉”。久坐不动,气血不畅,缺少运动会使肌肉松弛,出现下肢浮肿,倦怠乏力;重则肌肉僵硬,疼痛麻木,从而引起成肌肉萎缩。
损筋伤骨：久坐颈肩腰背持续保持固定姿势,椎间盘和棘间韧带长时间处于紧张状态,可导致颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,或俯仰转身困难。久坐还会使骨盆和骶骼关节长时间负重,影响腹部和下肢血液循环,诱发便秘、痔疮、下肢静脉曲张等。
久坐伤胃：久坐会使胃肠蠕动减弱,消化液分泌减少,日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。
伤神损脑：久坐不动,血液循环减缓,会导致大脑供血不足,出现精神萎靡。若突然站起,还会出现头晕眼花等症状。老年人则会导致记忆力下降,注意力不集中。
合肥名流健康体检（http://hf.mljk.com/）为满足不同年龄阶段、不同需求群体，科学的制定了体检套餐体系，包含多种套餐类别，以满足不同人群的需求！您也可以根据自身情况，自组体检套餐。咨询或预约体检可拨打电话：0551-66181252 / 0551-66181366
|
||||
| 来源:合肥房旅 www.fogolu.com | 提供者:松鼠和鱼 | 我要宣传信息：加入收藏夹 | ||||
| [举报] [点评] [回复] | TOP | |||
按省份进入房旅站点网： 北京 天津 上海 港澳台 河北省 内蒙古 辽宁省 吉林省 黑龙江 延边 江苏省 浙江省 安徽省 福建省 江西省 山东省 山西省 湖南省 河南省 广东省 湖北省 广西区 海南省 四川省 重庆 贵州省 云南省 西藏区 陕西省 甘肃省 青海省 宁夏区 新疆区 国外 其他 全部站点
Copyright 2008-2030 房旅信息网 Copration All Right Reserved 隐私保护
凡中科技版权所有 网站备案/许可证编号为: 桂ICP备11001896号 客户服务邮箱：656898733@qq.com
网站网址: www.fogolu.com (注:本网信息为网友所发,交易请验清证件,以免上当!)
