主题/话题 | 濕疹和腸道 |
房旅会员 | 发表于 2024-04-15 09:58:26 查看:10 回复: 0 | 楼主 | ||
當然有關,腸道菌失衡會影響皮膚健康,就有研究發現,患有異位性皮膚炎的患者,體內的腸道菌群通常會受到損害,造成壞菌太多(Staphylococcus aureus、Faecalibacterium prausnitzii),好菌太少(Bacteroidetes、Akkermansia、Bifidobacterium)以及腸道菌多樣性不足,建議補充益生菌,不僅能讓腸道菌平衡,還能降低發炎反應、調節免疫,對預防皮膚發炎和濕疹都有幫助。
推薦食物:乳酪、泡菜、酸菜、味噌。
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