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徐州哪里学习跆拳道比较专业？ |
| 房旅会员 |  |
发表于 2013-07-15 09:12:44 查看：140  回复： 0 |
楼主 | |
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近年来，越来越多的年轻人喜欢把跆拳道作为自己平时锻炼身体的方式，其实，学习跆拳道的好处还有很多。医学博士麦克罗依先生指出练跆拳道有如下益处： 1、可刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力等身体素质。 2、可提高心血管系统、呼吸循环系统机能以及中枢系统的灵活性。 3、可克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。 4、可培养坚韧果断，自信良好的意志品质，从而造就健康的身心。 5、 有利于发达有力的肌肉。 6、 培养活动力，培养应付任何难关的能力。 7、 培养方向转换的能力。 8、培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。 9、使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。 10、发达末梢神经和视觉。 11、培养集中力，取消杂念。 12、学会移动身体的方法和技术。 女孩学跆拳道可以强身健体、防身、保持自、舒缓压力 徐州教育资源网是徐州最权威的教育网站 ，网站提供电脑教育、外语教育、幼儿教育、文体艺术、学历教育、徐州家教、职业培训、技能培训、考试辅导等海量教育信息。推荐最资深的教育机构，免费。在线咨询，免费发布教育信息。 官方网址：http://www.chinaedu.in 电话：0516-83810991 0516-83810663 13092326725 客服QQ：2277201003 徐州教育培训交流群:321063549 徐州教育信息网_徐州教育网_徐州教育信息_徐州教育培训_徐州教育_徐州培训网
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