主题/话题 | 三成學童日玩手機1至4小時現肩頸痛同一動作易患彈弓手 |
房旅会员 | 发表于 2013-12-13 09:47:27 查看:194 回复: 0 | 楼主 | ||
智能手機愈見普及,連不少中小學生都變「低頭族」。理工大學一個訪問了582名中小學生的研究發現,有三成學童日玩1至4小時,更有4%小學生和12%中學生每天玩逾8小時;三成學童曾出現肩頸痛、手腕及手指不適等。有骨科醫生表示,若長期用同一動作玩手機,會容易患上肌腱炎及彈弓手(或彈弓手指,即長期重複屈曲,致難以伸直),學童若持續感手部麻痹及痠痛便應求醫。
數月足致勞損 手感麻痹需求醫
骨科專科醫生高拔萃表示,手掌、手腕及筋腱部位屬較易疲勞的「小肌肉」,若長時間慣性重複同一動作,如打短訊等,有可能會患上肌鍵炎及彈弓手等病症,13至14歲等學童若每日玩手機兩三小時,數月下來已可導致勞損。他說,幼童新陳代謝較快,容易康復,但若長期坐視不理亦會發展成慢性痛症,建議學童及青少年若持續一至兩星期感到手部有麻痹及痠痛,應盡早求醫。
註冊脊醫及物理治療師何應輝亦提醒,若用電子產品的坐姿不正確,如玩手機時長期向前傾,坐姿愈來愈差,有可能壓到神經線,影響脊椎發展,他曾遇到20多歲的年輕人個案,該少年「通宵打機」後睡,翌日醒來發現脊椎痠痛而求醫,才發現患坐骨神經痛,需做手術。至於現時的電子產品有不同尺寸,理大康復治療科學系副教授司徒佩玉表示,下一步會就此深入研究,她表示,有些產品只用拇指,有些用食指,有個案曾因此令拇指關節嚴重退化。高拔萃認為,熒幕大的手機較有優勢,但同時亦較重,用的時間亦更多,故使用者需多注意。
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