脱药也能控“三高”

下雪吃什么最浪漫?相信韩剧《来自星星的你》的粉丝们答案都会是喝啤酒吃炸鸡，时下，千颂伊最爱的这份韩式套餐已经成了很多情侣的标配，不过膳食专家和医生则提醒大家，“炸鸡加啤酒”虽好，但不要多吃。

管住嘴，把“三高”吃回去

炸鸡中可能含有激素，会扰乱人体激素水平，导致痘痘，痤疮，而油炸食品本身会导致内火旺盛，过量油脂会造成毛囊堵塞，诱发皮肤感染。不单如此，二者都属于高热量食物，过多摄入很容易引起肥胖，韩剧里的苗条淑女瞬间成了大肚婆。长期如此，不仅胃肠功能受损，而且心脑血管系统负荷逐渐增大，一不小心就成了“三高”的靶心人群。所以，平时应该多注意饮食的清淡，尤其本身就是“三高”患者的人群，要想彻底摆脱终生用药的痛苦，就要从自己日常生活的点滴做起，不要重口味饮食，不要过分油脂食物，不要过高胆固醇，多食清淡果蔬，多吃粗粮，摄取膳食纤维，促进胃肠蠕动，加快心脑血管内脂类物质代谢分解，对缓解“三高”有着不可取代的重要作用。饮食疗法是非药物治疗心脑血管类慢性病最常用的方法，让食物成为最好的治病药来辅助传统药物治疗，给因长期或终生用药而备受折磨的心脑血管系统减负。

负离子，把“三高”吸回去

提及“三高”的非药物疗法，就不得不提小粒径负离子。负离子是健康空气的重要组成部分，而小粒径负离子则是其中最具生物活性的离子，它们可以不借助外力作用而在空气中通过不规则的布朗运动实现向远距离的迁移，而且相比活性极低的大粒径负离子，它们更易于透过血脑屏障被人体吸收转化。这些被称为“空气维生素”的自然因子在进入人体后能够快速清除强氧化自由基，让心脑血管系统内受损的组织功能得到恢复，老化、病变细胞膜电位被恢复，从而降低了血液粘稠度，使血沉减慢。血液中胶体质点本身负极性趋势加强，血浆蛋白的胶体稳定性增加，保持血液的正常健康状态。

不单如此，心功能和心肌营养不良等状况在小粒径负离子的作用下都会得到有效改善，冠状动脉扩张，血流量增加，促进了血管内壁上脂类物质的快速溶解代谢，胰细胞分泌功能恢复，血糖顺利进入细胞进行能量置换。高血压、高血脂、高血糖被负离子一招制伏，作为一种非药物疗法，它有着药物疗法没有的安全性，有着其他非药物疗法没有的高效性，脱药控“三高”，让心脑血管系统疾病也能轻松治疗，长久保持健康状态已经成为不争事实。

目前，人工生成小粒径负离子的技术已经被突破，而以森肽基为行业龙头的生态负离子设备也在为越来越多的“三高”患者摆脱长期或终生用药的痛苦不断努力，负离子自然疗法也在引领着脱药控“三高”的新潮流。