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 缓解眼疲劳的4个小窍门
房旅会员   发表于 2014-07-08 13:34:55  查看：171  回复： 0 楼主
随缘
随缘
性别：男
积分：200
最近登陆：
2014-07-08 14:46:08
发贴数：6

南京康复医院（http://www.025nk.net/）专家给的4个小窍门1.眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。2.眨眼法：头向后仰并不停眨眼。轻微疲劳只要做2~3次即可。3.热冷敷交替法：一条毛巾浸热水，另一条浸冷水，热敷约5分钟再冷敷5分钟。4.看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1~2分钟，再看远方。

 
 
 来源:杭州房旅 www.fogolu.com | 提供者:随缘 | 我要宣传信息：加入收藏夹
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