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将康复，减压，塑形，运动进行到底！香港体协普拉提教练培训 |
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发表于 2014-12-03 16:03:41 查看：161  回复： 0 |
楼主 | |
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最适合亚洲人的普拉提课程就在香港体协HKSCA普拉提教练培训课程
瘦身纤体，形体训练：规律性的普拉提练习是很多人的瘦身法宝，它让肌肉更为有力但 却不失修长有形，尤其对于腰腹部，臀部体线的塑造更是效果显著。好莱坞明星珍尼弗· 洛佩兹、莎朗斯通、茱莉亚·罗伯茨，港台明星吴彦祖、萧亚轩等人一直坚持Pilates锻炼 保持着骄人的身线；
在健身房练别的运动，主要的功能可能是锻炼心肺，普拉提直接拉伸你的肌肉，所以运动时会让你觉得别扭、不舒服。你想向左它偏向右，你想向上它偏向下，你想吸气它偏呼气，种种姿势匪夷所思，以加强你的协调性，调动你那些可能一辈子都没调动过的肌肉。如果你觉得某个姿势不那么难看、难受，做起来还挺愉快，不消说，肯定是做错了。
传承正宗经典约瑟夫普拉提理念，开创普拉提运动新模式，香港体协HKSCA引领行业发展，推出SFA普拉提体系课程--适合亚洲人的普拉提课程。帮你拥有扁平的腹部，结实的肌肉，协调而柔韧的躯体，让你对它钟爱有加的一种全新运动。许你一个承诺，顶级的师资力量，专业的教学体系，完整的就业保障体系，助你成为一个专业的普拉提教练。理论学习普拉提授讲知识，实践垫上普拉提，轻器械普拉提，理论与实践统一，形成最具完善的普拉提教学体系。 联系方式： QQ:380168360 电话：13522897755 010-58406597 联系人：韩老师 网址：www.hksca.com.cn 全国免费电话：400-6699-102
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