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 冬季祛痘所需要注意的
房旅会员   发表于 2014-05-03 10:34:30  查看：204  回复： 0 楼主
duoyao02
duoyao02
性别：男
积分：625
最近登陆：
2014-05-03 11:03:36
发贴数：36

     冬季天气干燥，皮肤也是如此，为了保护干燥的皮肤，皮脂腺就会加量分泌有油脂，稍有不注意就会长痘痘，所以冬季更需要对痘痘严防死打。

痘教授祛痘专家指出冬季祛痘一定要从细节做起。

1、注意饮食

寒冬季节，能坐在暖气房里，吃上一锅热腾腾，香喷喷的火锅是多么惬意的事。冬季人体需要保暖，那些能御寒的温、热属性的食物如羊肉等就成了家家户户日常饮食的首选，经常食用诸如此类的热性食物不仅油腻，而且厚重，就会造成肠胃的负担从而导致便秘，毒素无法排出，积聚在体内，一旦爆发，就不单单是青春痘的问题了。因此平时应多服用如荞麦、蕨菜、菜花和芹菜等富含植物纤维的食物，促进肠胃蠕动，提高消化能力。另外冬季心火旺可以煲一些具有清火功效的温润滋补汤。

2、注意保暖

有些爱美的mm即使是天寒地冻也不忘要秀出身材，短裙陪丝袜，实在是要风度不要温度。

冬天对女性而言，一定要做好保暖工作，特别是生理期前后，腹部切不可着凉，不然的话极易影响经期健康。内分泌失调会造成生理期的紊乱，因此很容易导致痘痘层出不穷。

3、注意休息

冬天睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用。如果怕长胖，就打盆热水，在睡前泡泡脚。水温以40～50摄氏度为宜，水量以漫过踝关节为准。这样不仅仅能够排毒，还可以促进全身的血液循环，让你能够更好地进入熟睡期。

   专业祛痘专家温馨提醒：如果您还有祛痘美容内容想了解的欢迎在线咨询，我们的祛痘专家为您在线解答。★★- 痘教授QQ:4000699580  痘教授免费热线:4000-699-580 -★★-
     
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 来源:南昌房旅 www.fogolu.com | 提供者:duoyao02 | 我要宣传信息：加入收藏夹
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